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Depresión durante el embarazo: todo lo que la futura madre debe saber

La depresión durante el embarazo es un problema importante y preocupante. En general, se creía que las mujeres pueden contrarrestar la depresión durante el embarazo. Se creía que los cambios hormonales durante el embarazo cambian la química del cerebro. La ciencia médica ha demostrado que estas ideas están equivocadas. De hecho, recientemente se ha demostrado que el embarazo no afecta la depresión clínica y que el embarazo no cambia la química del cerebro.
Aquí están todos los detalles sobre la depresión que pueden oscurecer su embarazo y cómo puede combatirlo a través del deporte, el yoga y una actitud positiva.

Causas de la depresión durante el embarazo

Las restricciones impuestas por el embarazo pero también las hormonas juegan un papel importante en la depresión durante el embarazo. El embarazo requiere menos movilidad y menos opciones alimenticias. También hay restricciones sobre los medicamentos que se pueden tomar.
Las hormonas son más fuertes durante el embarazo. En cambio, debido a ellos siempre sientes que vas a llorar y tienes cambios repentinos de disposición. Durante la depresión, los sentimientos de tristeza por la muerte deben resolverse mediante conversaciones con su pareja o médico.

Los antidepresivos son peligrosos para el embarazo

Advertencia, durante el embarazo NO debe tomar antidepresivos. La FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.) informó que muchos de los antidepresivos son posibles causas de defectos de nacimiento. La depresión durante el embarazo debe tratarse sin medicación. Así mismo, la depresión posparto, también es motivo de gran preocupación.

Síntomas de depresión durante el embarazo

Hay varios factores que pueden causar depresión durante el embarazo. Los más comunes son las pérdidas de embarazos previos, antecedentes de depresión familiar, tratamientos de fertilidad y eventos estresantes de la vida.
Los síntomas de la depresión son:
– los problemas del sueño,
– el sentimiento continuo de tristeza,
– el agotamiento (fatiga) permanentemente,
– la pérdida de interés por todo,
– pensamientos de hacerse daño a sí mismo y a los demás.

No hay motivo de preocupación, siempre y cuando, en un grado razonable, todos sean parte de la tarea. Sin embargo, la sensación irresistible de impotencia o tristeza son problemas graves que pueden indicar una cierta predisposición a la depresión postnatal grave.

Prevención de la depresión durante el embarazo

Prevenir la depresión siempre es mejor que tratarla. Los ejercicios físicos regulares bajo la supervisión del médico son esenciales. Una dieta saludable y suficiente relajación también son partes importantes para mantener una buena salud. También es bueno que las mujeres embarazadas reciban ayuda de la familia.
Si esto no es posible, debe renunciar a algunas de las tareas domésticas o aquellas que pueden causarle preocupaciones y estrés, desde el trabajo.
La preocupación fundamental que debe tener es cuidar la salud de su propia persona y la barriga de su bebé.

¿Cómo se puede superar la depresión durante el embarazo?

Tienes que lidiar con la depresión de la manera correcta para tener un embarazo seguro. Ni usted ni el niño deben sufrir complicaciones. Entre el 10 y el 20% de las mujeres embarazadas en los Estados Unidos sufren de depresión. La depresión debe tratarse y manejarse eficazmente utilizando diversas técnicas.
Además, la psicoterapia es una opción óptima para tratar la depresión. Es bueno evitar los antidepresivos durante el embarazo. En algunos casos, se informan problemas cardíacos, hepáticos, pulmonares y renales como efecto de los antidepresivos en mujeres embarazadas. Todos los medicamentos deben administrarse con cuidado y precaución hacia usted y su bebé.

depresión en el embarazo

Depresión en el embarazo

  1. Causas de la depresión durante el embarazo
  2. Los antidepresivos son peligrosos para el embarazo
  3. Síntomas de depresión durante el embarazo
  4. Prevención de la depresión durante el embarazo
  5. ¿Cómo se puede superar la depresión durante el embarazo?
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